Yin Yoga ~ kl. 17.15 – 18.30

juni, 2021

This is a repeating event

01jun17:1518:30Yin Yoga ~ kl. 17.15 - 18.30

more

INFO

YIN YOGA

Yin yoga er en kærlig hjælper til at åbne op for dig selv og din modtagelighed. Det er en meget blid og dybdegående yogapraksis, hvor du giver din krop medfølelse igennem de meditative stillinger, du giver dig selv hen til.

Igennem en Yin Yoga session får du:

~ Åndedrætstræning

~ Yin Yoga

~ Meditation

~ Afsluttende dybdeafspænding

 

 

OM YIN YOGA

Yin Yoga er en meget blid og dybdegående yogapraksis, hvor du giver din krop medfølelse igennem de meditative stillinger, du giver dig selv hen til.

Du vækker din krop og sanselighed, og smidiggøre det der er stivnet.  I yin stillingerne blødgører du dit bindevæv gennem de dybe stræk. En meget meditativ oplevelse, samtidig med at du overgiver dig til de forskellige stræk der åbner for det i dig der skal åbnes. Herved får du mulighed for at give slip på det du ikke længere har brug for, i både din følelsesmæssige og fysiske krop.

 

 

UNDERVISER

Pia Loumari Beck 

  • Yin Yoga lærer
  • Meditations træner
  • Hatha Yoga lærer 
  • Spirituel vejleder og spaceholder for kvindecirklerne Sacred Circle 

TID

(Tirsdag) 17:15 - 18:30

LOKATION

Online Yin - Live

X