Soft Beginnings – Yin Yoga og nytårsworkshop med Maya

S O F T  B E G I N N I N G S ♡

Denne yin yoga workshop handler om at åbne op for det nye, og gå blidt og åbent de nye begyndelser i møde.

Nye begyndelser. For det nye år. Nye muligheder.

Åbne op for dit hjerte ♡ Og for tilliden til, at den vej der er foran dig, er lige som den skal være.

Denne yogadag er en selvforkælelses dag med fordybelsen i yin yogaens dybere stillinger, åndedrætsøvelser samt hjerteåbnende processer.

Yin Yoga og Restorative yoga er fundamentet for dagen. 🧘🏽‍♀️

♡ Blid og forløsende Yin og Somatic Yoga

♡ Nærvær med dit åndedræts frigørende ressourcer

♡ Healings Meditation
♡ Dybdeafspænding
♡ Åbnet dit hjerte for det du ønsker at tiltrække og modtage i dit liv

MEDITATIV NYTÅRSPROCES
Gennem yogaen får du kontakt til stilheden, der bor i dig og dit hjertes stemme, der altid taler sandhed. Under workshoppen får du tid til at skrive dine tanker om nye muligheder, ønsker og længsler ned i en notesbog du får på dagen.

Du vil undervejs blive guidet til, at finde ind til lige det, der er betydningsfuldt for dig at sætte fokus på i dit nye år.

〰️  PRAKTISK INFO 〰️

📆DATO:
Søndag d. 9. januar kl. 10.00-14.00

💵 PRIS:
475 kr. pr person

🏫 STED:
ANANDA HOUSE
I Kysthusene
Tinkerup Strandvej 8b
3250 Gilleleje

🧘🏽‍♀️  UNDERVISER
Maya Loumari Beck ,
Hatha samt Yin og Somatic yogalærer
– Indehaver af Ananda House

TILMELDING
Tilmeld dig på mail til info@anandahouse.dk eller sms til 31103303

Alle er velkomne. Uanset smidighed og yogaerfaring kan du være med.

Blessings til dig og din juletid

~ Maya ♡

Ananda House ॐ